“所謂采陰補陽，是一種練氣的方式，一陰一陽，一動一靜，適合在早晚進行吐納練習，長時間下去，能夠調和體內陰陽之氣，強壯體魄，滋養精神……”
“而我今天要教給你的這門吐納之法，名為苦禪法。”
在楊烈的介紹中，楊小凡才知道自己想錯了，對方所說的陰陽調和根本不是那種雙修法門，而是一種類似禪定的吐納之法。
楊小凡坐在旁邊的長凳上，楊烈站在他的麵前，說道：“記住我敲打的地方，以後沿著這些點進行呼吸……”
說著，他重重的在楊小凡的丹田位置敲擊了一下。
一股淡淡的暖流突兀的出現在了楊小凡的感應當中，就像是一條細細的絲線在他的丹田裏遊來遊去。
“走！”
楊烈的聲音一沉，手指如刀，重重的在楊小凡的周身點了八個穴位出來，包括丹田，膻中等等。
而那條細細的暖流則是沿著這八個位置開始緩緩的流動起來。
“深呼吸！吐息！吸！呼！”
在楊烈的指點下，楊小凡艱難的完成了一次循環，完成之後，他感覺渾身都有些發麻，似乎整個人都被掏空了一般。
他睜開眼，剛要說些什麽，卻看到一張蒼白的沒有絲毫血色的臉！
楊烈。
“楊哥，你這是怎麽了……”
楊小凡嚇了一跳。
楊烈擠出一個笑容，擺擺手，說道：“沒事，不過是消耗了一些元氣，好好調理兩天，就能夠恢複了。”
剛剛他將自身的一絲內氣分割出來，進入楊小凡的體內，相當於在其體內種下了一顆力量的種子，總有一天這顆種子能夠生根發芽，茁壯成長。
不過，這顆種子可不是那麽好分割出來的，這相當於將楊烈的本源都分割出來了一部分，對於他自身的傷害還是很大的。
雖然休養一段時間能夠恢複，可是，段時間內實力卻會消退。