連續一個星期，陳暮都在全力地練習斂息法。七天的練習過程中，他強忍著劇烈的副作用。由於連續的嘔吐，他的生理機能不斷下降，整個人看上去整整瘦了一圈。原本他就並不顯健壯，這一瘦下來，給人感覺就多少有些孱弱的味道。馬可維特見陳暮的“病情”還在持續，安慰了他幾句，便接受了一份委托。他大概還需要三天才能回來。
這一個星期裏，每天陳暮都平均要嘔吐七次以上，有時甚至吐到脫力，但他硬咬牙堅持下來。時間對他來說，太重要了，越拖得久，成功的可能姓就越小。
陳暮眯著眼睛，思忖著這些天非人的痛苦，心下感慨，自己終於硬撐下來。在身休迅速削瘦下來的同時，他在氣質方麵，也開始悄然發生變化。原本清澈的眸子，似乎也蒙上了一層淡淡的黑色。他正在以驚人的速度習慣黑暗。黑暗再也不會讓他感到陌生，相反，他現在越來越喜歡讓自己處在黑暗之中，這樣讓他感到更舒服。大概就算是魔鬼女，也沒想到他在這方麵的進步會如此迅速。
黑暗，是一種氛圍，他已經開始逐漸喜歡上了這種氛圍。
付出的代價巨大，但是收獲也同樣巨大，他如今已經能把進入斂息狀態的時間控製三分鍾以內。也就是說，隻要給他三分鍾，他便能進入斂息狀態。這個時間，他相當的滿意。
而在七天連續不斷地使用斂息的情況下，他維持斂息狀態的時間最長的時間達到了三分鍾。一般來說，兩分半鍾是絕對沒有問題。
兩分半鍾，一百五十秒，在普通人眼中，是個短得不能再短的時間。但是在陳暮看來，能做許多事情。一百五十秒的斂息狀態，用在刀刃中，足以改變局勢。他嚐試過在斂息狀態下的使用自己從馬可維特那學來的技巧，無論哪一項，威力都前所未有。這給陳暮帶來了強大的信心。