麵對陳楓的改變，唐雨棠不知道該說些什麽，她繼續剛才的話題開始著重講解修煉知識。
“淬體境，淬煉體魄，起到強身目的，也是為了在日後能夠承受靈氣入體。”
“煉血境，淬煉血液，去除雜質，提高血液純度，對修煉有極大好處。”
“鐵骨境，骨骼如鐵，力大無窮，達到此境，就可以嚐試修煉一些武技靈訣。”
“武技靈訣，分為凡級、人級、靈級，有上中下之分。而之後的地級、天際靈訣，不是咱們現在能夠奢望的。修士初期如果冒然修煉高等級的靈訣，定然是承受不住龐大力量，會直接爆體而亡！切記！”
“兵刃、丹藥的等級劃分與靈訣一樣。而修士與修士之間，不可能光看境界的差異，真實戰力會有所不同，甚至低境界的修士能夠秒殺高境界的修士。”
“修煉的功法占一樣，兵刃靈訣占一樣，修士的體質則是最為重要的。”
唐雨棠看著陳楓，有些奇怪，道：“你之前被認定為是廢體，無法修煉，哪怕進行淬體都異常艱難。現在卻直接到了淬體境後期，看來是體質改變了。”
“體質還有這麽大的差異嗎？”陳楓有些不解。
“那是當然。可以說，體質是一個修士的根本。廢體、凡體、靈體、地武體、天靈體，其上還有王體、神體，可以說一種代表著一片天。”
“廢體不可修煉，除非有逆天改命的寶物，否則亙古難變，這是曆代經驗所說。”
“凡體隻是一般體質，修煉緩慢，如果沒有奇遇，一生也難有大成就。”
“而靈體，是凡體修煉速度的五倍，也就是說凡體修煉一天，而靈體相當於修煉了五天，很是不凡。在咱們青木大陸，年輕一代也隻有寥寥數人是靈體。”
陳楓問道：“姐，你是什麽體質？”
“靈體啊。不然你以為我拿什麽修煉這麽快，十七歲就已經到了築靈境後期，隻差一步就可以脫胎換骨，進入更高一層境界。”唐雨棠有些得意的說道。