聽聞楚浩元語氣強硬，李納不自覺心頭一顫，眼底一絲恐懼感覺上升，這是長期積壓的恐懼導致。
“教，我教，我這就好好教，你別告訴雷正岩，我求求你。”李納求道，樣子非常的卑微，跟之前得他判若兩人。
“你去，別，我去，我去。”
李納想要指示楚浩元，但是卻又馬上改口，走到一旁的書櫃上，拿出一張老舊的丹方，上麵寫著三個字“兵糧丸”。
楚浩元看著他手裏的破舊的丹方，頓時眼前一亮。
“這是兵糧丸，是初學者必須要學的，你好好練啊，好好練，我去買點酒。”李納拍著楚浩元的肩膀，後將丹方遞給楚浩元。
丹方上的字，依稀還可以看清，楚浩元仔細看著上麵的每一個字，李納也已經離開屋子，屋子裏隻有楚浩元，一個破舊的丹爐，一張大桌和滿地的酒葫蘆。
丹方上，記載著兵糧丸的製作，和材料。
一品兵糧丸，製作簡單乃是初學者必備，材料，精糧五斤，泉水，甘露各二兩，各種肉幹自行方便。
楚浩元見兵糧丸上麵的材料，點了點頭，這屋子裏麵沒有丹童，所有的東西都要自己提前搞定，才能製作。
他走出門外，來到藥櫃的前麵，看著頭上分類用的木牌，尋找著“糧”字。
尋到糧字，藥櫃自行重組了起來，最後上百種的糧食出現在楚浩元的麵前，楚浩元懵了，這天瀾宗的實力太強了，這幾乎是這片大陸上所有能作為幹糧的東西全在上麵。
雖然糧這種東西很好尋，但是要想將這麽多的品種都收集起來那可容易。
楚浩元上下打量，最後挑選了幾樣。
分別是金州國的，紅米，有回氣血，衝體力的效果，歲城的黃英米，具有更好的飽腹感，還有提神的作用。
兩種精米，楚浩元取了五斤，還有一些肉幹，材料準備充足，楚浩元回到屋子中。