“心靈修煉”是一個尋找自己內心真我的過程。
現實生活與人們的期待相比，總是不如意。常人覺得生活中的困苦，可是無力改變，隻能在現實無奈中煎熬。
地球上有一個“咖喱國”，他國內有一個婆羅門教，教義就是告訴現實中的人們，要接受現實，因為你們的出身，是天生注定的；佛教的教義告訴信眾，今天的苦難是你前世的罪孽，你在麵對困難時要忍耐，不但不要反抗，還要多做好事，此生雖受苦難，但是來世就會有福報。
在林浩生活大華國的古代卻有很多大賢，教導人們如何自我調整心態。比如：“天行健，君之自強不息！”、“失敗是成功之母”等等......
“心靈修煉”，以林浩的親身經曆來講，就是重塑世界觀、價值觀、人生觀；就是調整心態。舉個小例子：
林浩以前遇到了一個大哥哥，人家年輕時也曾經是事業成功的風雲人物。是林浩仰慕又接觸不到的那種。他的老婆也是在諸多競爭優秀女性中，憑借美貌、賢惠、體貼、細膩等條件，殺出重圍最終成為了大嫂。可是後來因為生意失敗，那位大哥傷了元氣，人也被打擊的銳氣全消。更讓大哥生氣的是，老婆完全變了，以前的體貼細膩不見了，在家裏每天嘮叨個沒完。
過了一段時間，林浩再次和哪位大哥吃飯，發現那個大哥變得為人處世，態度都很平和很多，家庭也很美滿。林浩向那位大哥請教原因，那位大哥坦言自己的事業並沒有起色。現在的狀態不過是把心態調整過來了。
大哥講，事業成敗，自己努力之外，天時和機遇少不了。無論失敗還是成功，要認清現實。以前自己事業成功，為人處世有些飄。結局就應了那句沒有“厚德”，所以無法“載物”。
至於情感，現在的他很享受老婆的那份嘮叨。以前自己事業失敗，心態沒放下，自己消費水平下不來。家庭財務隻出不進，老婆天天帶孩子，柴米油鹽天天少不了。不是老婆變的沒有以前溫柔和細膩，是生活把我們變得“世俗”。換個角度看，如果自己老婆變心了，就不會和他嘮叨了。雖然現在的他，沒有人前風光，沒有每月幾十萬的消費。現在就連整個家庭四口人，每月支出不過幾千塊而已，但是老婆的嘮叨和灶台的煙火氣，卻讓他感覺現在的生活更加真實。