吳軒是酒足飯飽舒服了，可卻將狄青累得夠嗆，狄青很是無奈，請了“北風酒樓”的四名夥計幫忙，又讓最開始認識的小二哥陳七在他的房間隔壁重開了一間客房，最後才將死沉死沉的吳軒抬進了房間安頓好。
狄青看著四名酒樓夥計同樣累得夠嗆，心裏不忍便又每人給了些辛苦費，待四人走後才回到他自己的房間。
他一個人靜坐在房間中前前後後地理了好幾遍，最後仍弄不明白關於他的那副畫像是何人所作，為何會莫名其妙地遇上吳軒，更不明白對方的目的是什麽，索性不再想在這事。
盤膝入定，狄青開始在體內運行“乾坤九易訣”，嚐試著突破築基境的中層小境，即打通他體內“上三陽”中的“手陽明經筋”。
《易筋洗髓經》功法有外修“易筋經”和內內“洗髓經”之分。
狄青自一開始就是內外同步習練，他早在齊風寨無影崖山穀中時就已將內力突破到了築基境，現在過去一個多月，他再次感覺到了內功層境突破的契機。
內修“洗髓經”功法進入築基大境後，又分為下、中、上三層小境，分別對應人體內的“手陽明經筋”、“手太陽經筋”、“手少陽經筋”三條經絡，每打通其中的一條經絡，築基境內力便提升一層小境，當“上三陽”三條經絡都成功貫通後，內力便可突破築基大境，進入到“始元”境。
“始元”境的內力強上築基境太多，不但可以“融空禦物”，令內力所包裹的兵刃威力大增，其掌力更是可達到“開碑裂石”的破壞力，若是無內力或者外功不夠強的人受到“始元”境高手全力一擊，可瞬間震碎體內的五髒六腑，當場身殞命。
“手陽明之筋，起於大指次指之端，結於腕，上循臂，上結於肘外，上臑，結於髃；其支者，繞肩胛，挾脊；直者，從肩髃上頸；其支者，上頰，結於頄；直者，上出手太陽之前，上左角，絡頭，下右頜。”