“別罵了別罵了，這不是剛好天亮了麽？正是太陽升起,雲霧初生的時候。此時不借著機會看看，哪還有更好的機會給你看。”
“那我該如何訓練？”王塵輕輕挑起眉毛，問了一句。
“五分鍾的時間，隻看雲。”莫承運簡單的說道。
“不帶有一絲雜念，沒有任何幹擾和破壞。”
原來是要鍛煉專注力，這有什麽難的。
“這很簡單，不是麽？”
莫承運的聲音不再是先前的隨意，而是帶上了些許嚴肅。
王塵也默然無語，忽然感覺這個訓練也不會和自己想象中一般簡單。
王塵將視線投向了天窗之外……
莫承運有意地壓低了自己呼吸的聲音，讓整間房屋都變得寂靜無聲。
王塵的目光聚焦在窗外，凝視著大片白雲其中的一朵。
五分鍾，將所有的注意力集中在同一朵雲之上，不被其他的雲的變化幹擾，從而提升專注力，這就是訓練的真實目的。
維持對一物的專注時間越長,對精神力的提升也就越大。
房間中的空氣仿佛都變得壓抑起來，王塵幾乎能聽到自己的呼吸聲，不斷地刺激著他的神經。
明明隻是簡單地觀察一朵雲彩，卻能讓王塵進入這樣的狀態之中。
這自然也是這個訓練設計的別有用心。
當所有的注意力被有意地控製著集中在一個固定的事物上，並且約束著它不讓注意力轉移,這同時就已經起到了在錘煉精神力的作用了、
時間慢慢流逝，王塵突然發現，在這樣闃寂的環境之中，自己的心思竟然開始變得浮躁起來。
他的目光仿佛也成了叛逆的孩子，開始向著周邊其他的形狀更加獨特秀麗的雲朵移去。
這是來自王塵下意識的對活動事物的追求,而此時，王塵想要保證自己的專注，就一定要和自己的下意識做抗爭。