煉體和練氣乃是跨入修真行列的重要基礎階段。
按照兜兜的說法，煉體在修真界好像是輕而易舉的事情。隻要從小有所鍛煉，加上一定靈氣對身體的洗禮，要跨過這道門檻也並不難。
而煉體一共分為五層，越是到後麵就越難突破。畢竟從煉體到練氣這個階段需要的跨度還是非常大的，隻有前麵的基礎紮實了，後麵才會走得更高更遠。
但煉體一層和二層對於修真界的人來說，那完全就可以很輕鬆的就突破了。
可唯獨姚明川，第一階段煉體一層硬是需要一個什麽洗髓伐體才有機會突破。
這對姚明川的打擊是非常大的，沒有人會知道他現在多想突破煉體一層，進入煉體二層的境界。剛接觸修真這條路的時候，姚明川是非常好奇的。可現在慢慢的發現，這不是有興趣就能成功的。
修煉這條路，的確是相當的艱難。不過這並不能打消他修煉的念頭，反而更加的激發了姚明川對修真的心念。
看著衛生紙上放著的這顆顆粒狀的丹藥，姚明川心裏有些忐忑，但更多的是激動。
能不能成功突破煉體一層，那就得看現在的了。
“兜兜，這個是不是直接吃下去就可以了？”姚明川問。
當初突破煉體一層後，他覺得自己一個打三個成年人是沒問題的。
現在他有種預感，一旦突破煉體一層，那一個打三個完全沒問題。
對於這樣的進步，他很期待。
“嗯，直接吃就可以了。”兜兜點頭。“不過在這之前你得把全身的筋骨活絡開來才行。”
雖然這顆丹藥裏含有一定量的靈氣和人參精華，裏麵蘊含有諸多能量，但也是極少的。
不過這對於現階段的姚明川來說也算不錯了。
雖然心裏很不爽，但姚明川還是站起身來，在客廳裏找了個空的地方老老實實的鍛煉了一遍。