定簡靈接受了師傅的指導意見，白天在練武區大大小小的石頭上修煉四肢力量、鍛煉全身力氣，晚上坐在床鋪上修煉內功。
在練武區，定簡靈要像老虎一樣用四肢在石頭上跳躍前進。虎鹿獸的四肢就是老虎的四肢，而且比老虎的四肢更加健壯有力。定簡靈經常騎在虎鹿獸背上出行，因此對老虎用四肢行走的動作十分熟悉。
定簡靈練老虎行走，兩條前肢和脖頸受到了挑戰。
定簡靈的兩條前肢承受行走時的體重非常吃力，往往隻跳躍幾塊石頭，就受不了了，需要停下來緩衝休息。眾所周知，人的兩條後肢比前肢健壯的多，這是人類從猿到人進化過程中，手腳分工的結果。
人類從猿進化到人，已經習慣了直立行走，現在讓人重新爬行，麵臨的困難不僅僅是前肢承受不了行走時重力的問題，而且脖頸也承受不了爬行時帶來的負擔。
爬行時，人需要目視前方，要目視前方就必須盡力抬起頭來。人如果爬著盡力抬頭，隻一會兒，脖頸累得就難以忍受。
以上是定簡靈在練老虎行走時遇到的困難。
定簡靈在練武區大大小小的石頭上練老虎行走，是跳躍著前進的，每天累得半死。他現在渾身酸痛，難以忍難，然而，成為天下頂尖高手，行俠仗義，拯救生靈的信念在支持著他，使他堅持了下來。
驚鴻師傅看到了定簡靈的辛苦，建議虎鹿獸幫助定簡靈。虎鹿獸對主人的話從來都是言聽計從，欣然接受了主人的建議。其實，虎鹿獸也看到了定簡靈的辛苦，也想幫助定簡靈。
在練武區，虎鹿獸一邊給定簡靈做示範動作，一邊講解要領。定簡靈在一旁認真學習。
虎鹿獸對定簡靈說：“老虎前進時四隻爪子的足跡幾乎在一條直線上，前爪掌握著方向，後爪跟著前爪走，隻要前爪能踩中目標，後爪也能踩中目標。你在大大小小的石頭上爬行時，腳要緊跟著手走，才能踩準石頭，不掉下石頭。”