沒多久，公司其他成員陸續到齊。
“昨晚說過要教你們五禽戲，正好現在有空閑，一起教你們，以後你們早上起床之後，可以在家練半個小時再過來公司。”
鄭虎看著眾人說道。
正在喝茶的李大爺聞言也湊了過來。
“鄭小友，小老頭我可以跟著練練嗎？”
李大爺笑嗬嗬道。
“當然可以，這是養生拳法，非常合適您。”
鄭虎亦是笑道。
隨後。
鄭虎將“五禽戲”從頭到尾演練了一遍。
“好像不是很難。”
李小微眨著眼道。
“是嗎？你親自嚐試一下就知道了。”
鄭虎嘴角微微勾勒，說道。
一旁的蘇玉榮也捂著嘴笑了笑，她跟著鄭虎練了一段時間，難不難她最有發言權！
雖然已經練了這麽久，但哪次演練，她不是咬著牙堅持才做完的？
特別是剛開始那幾次，演練完之後，渾身骨頭就像是散架了一樣，渾身肌肉更是酸疼的不行。
“對了，你們有沒有帶隨身衣物過來？沒有的話遲點去附近商鋪買幾套。”
鄭虎提醒道。
“什麽意思？難道是會大量出汗？”
小黑撓了撓頭，問道。
“沒錯。”
鄭虎點了點頭，並沒有說並不止是出汗這麽簡單。
“好了，閑話就不多說了，接下來我分開每一招一式地演練，你們跟上我的動作。”
鄭虎又說道。
說完他便又開始演練起來。
偶爾有路過的白領從店鋪門口經過，他們發現店裏的人竟然都在練一種稀奇古怪的“廣播體操”，頓時都驚愣地多看了幾眼。
可是發現看不出什麽端倪之後，他們又很快離開。
演練持續了半個小時。
但能堅持到最後的，僅僅隻有倆人，一個是蘇玉榮，還有另一個是李大爺。
這是鄭虎沒想到的！