《雲笈七簽》中雲：人身有三屍神，又稱三蟲，上屍名彭倨，又號青姑，好寶物，令人陷昏危；中屍名彭質，又號白姑，好五味，增喜怒，輕良善，惑人意識；下屍名彭矯，又號血姑，好色欲而迷人。三屍欲人速死，是謂邪魔。
陰姹其實就是三屍中的血姑。道教認為人體有上中下三個丹田，各有一神駐蹕其內，統稱“三屍”。也叫三蟲，三彭。隻有斬除了三屍，才能成仙得道，道家祖師爺葛洪認為三屍無形，實際上是鬼神或靈魂的同類，若服用小丹、羨門子之丹、雄黃、丹砂等藥物則能製服三屍。是以道士辟穀服氣、符咒、服藥以驅除三蟲。道家認為三屍不是個好東西，影響修仙煉道，魔家卻是視若珍寶，你道家修煉元嬰，我就祭養陰姹。
修道之人，修煉元神，顯化嬰兒。丹道中煉化元神，簡而言之是待一顆無形無質的金丹煉成以後，用粉碎虛空的方法脫離丹室，化做一顆瑩瑩靈丹，上衝中宮位置，尋本姓而練化元神，謂之“明心”。陽神煉化純圓，飛騰而上於腦中“見姓”。尋著離宮陰神，聚結合體在泥丸宮裏，霞光滿室，遍體生白。一戰將息，而又回歸於腹內元神處，合化為命胎。疊起蓮台，虛養命胎，進而胎化元神，默默溫養，直待紫氣虛來時節，元嬰養育健全，冉冉而出天門，旋而又回。元嬰修煉成功過後，就已經是半仙之體了。
陰姹卻不是修煉出來的，乃是用邪法祭祀，喂養，以達到成魔的目的，三屍之中，上屍，中屍，都比較好祭養，未有下屍血姑，必須要用活人血氣喂養，還不能一下就死了，得慢慢折磨，叫人生死不得，怨氣衝天，就用這時候的鮮血，怨氣喂養滋養下屍，以成陰姹，進而生生不息，才算大功告成。
上屍寄居在腦後的玉枕穴裏。是一種藍綠色的蠕蟲，長一般在兩寸以內，極其纖細。當它在頭部遊動的時候，會引發強烈的酸痛感。當年曹艸患的頭風病，事實上就是上屍造成的。