武當山北麓腳下，有一湖，名叫太極湖，張三豐帶著林麒來到湖邊，但見煙波浩淼，四周峰巒疊嶂，連綿起伏。正值夏季，天空清朗，感覺太極湖離天很近，伸手就可觸摸。遠處有霧，模糊掉了湖與天的界線，這一泓清泉，靜謐而浩淼。水麵明晰如鏡，四周群山的倒影清晰可見。端得是美麗非常。
林麒不知道張三豐露了一手後為何帶他到這湖邊，張三豐瞧著遠處的煙波浩渺，過了會才道：“你就在湖中調節陰陽，什麽時候你丹田內的太極圖順暢自如了，我就告訴你誰能治那女子的病。”
林麒問道：“就在湖中**？”
張三豐點頭道：“湖名陰陽，自然是在湖中**，你莫要小看了這湖，這湖還有個傳說，真武在武當山**時，漸入仙道，但未去五髒之髒。妙樂天尊顯神通，把兩個瞌睡蟲打在真武身上，真武睡去不省。天尊即命一神將剖開真武肚子，將其肚、腸取出，放到岩下，用石蓋住。然後將衣衫一幅放入腹中為肚。用線縫合，將還魂丹放入真武口中。真武醒來，自覺身輕，雜念全除。遂成仙道。”
“真武肚腸在岩下，因受了靈氣，年深月久，肚成龜怪，腸成蛇怪。二怪在五當山為非作歹，真武前去降服，將劍指出丙丁火，龜屬水，最怕真火；又用劍指出壬癸水，蛇屬火，最怕真水。火燒水淹，二怪隻得歸順。真武押著二怪上天庭，奏明此事。玉帝大悅，即封龜、蛇二怪為水、火二將。”
“龜蛇二將留下的精魂，仍在湖中守衛武當，你若勝了龜蛇二將精魂，自然就有所成，你是個有大際遇的人，但東一榔錘西一棒子的也是不成，旁人也引導不了你太多，看在你叫我師父的份上，我能做到的也隻有這些，我已吩咐了老六，讓他派門中**封住了此處，沒有人來打擾你，剩下的就看你自己的了。”