潔白的雪地上,學員們穿著有襯墊的滑雪服盤腿而坐，以辰和莫凱澤各穿了一身紅黑相間的滑雪服。
滑雪服的顏色一般都十分鮮豔，這主要是從滑雪者安全方麵考慮的。
在高山上滑雪，特別是陡峭的山坡，經常出現滑雪者迷失和受傷的情況，鮮豔的滑雪服能為搜救工作提供良好的視覺。
兩人都沒穿具有遮光效果的緊身衣，普通的衣服或許遮不住劍息，但厚實的滑雪服卻不在此列，前提是把劍息控製在滑雪服內的身體部位上。
中級集訓，學員們都會滑雪，隻是水平參差不齊,也都有自己的滑雪裝備。
當然，他們這兩個突然加入的初學者例外，兩人各分到了一套滑雪裝備。
“滑雪靴從最低處上卡子，每一級都要檢查鬆緊，行走時抬腳尖、邁大步，用前後跟作支點；滑雪板先穿山下側，先卡前部固定器，扛的時候板底相對，板尖朝下，前部固定器在肩後邊……”歐陽琪講解著滑雪裝備的使用。
雖然是最基礎的滑雪知識,但卻直接關係到學員們的安全。就算大家了如指掌，歐陽琪也必須詳細地講一遍，何況並不是所有人都清楚，在場還有兩個對此一無所知的初學者。
在其他人那裏無聊的技術指導，到以辰和莫凱澤這裏卻成了寶貴的經驗。
從滑雪靴、滑雪板、滑雪杖的使用，到如何原地掉頭、如何選擇摔倒、摔倒如何站起來,再到如何掌握平行移動技術和八字行走技術，兩人全神貫注地聽，孜孜不倦地學。
主要是不努力不行，歐陽琪剛才都說了，滑雪裝備使用不規範極易受傷，骨折致殘不是沒有可能。
“膝蓋是滑雪運動的緊要部位，也是最容易損傷的部位，具有針對性的訓練能有效保護膝蓋，避免韌帶的撕裂。”歐陽琪講解起滑雪前、後的熱身運動，“輔助訓練通常有八項，鍛煉心血管機能、訓練股四頭肌、做伸展運動……”