“首先，出手的角度是決定有多少百分比力量，能夠轉化成距離的重要要素——顯然你之前投出的角度太低、太平，以至於球明明還能繼續前進，但在高度上已經碰撞到了地麵。”
古琳琳似是頗為專業在行，有條不紊的指導道：“若是出手時，盡可能將射出角度提高的話，不但能夠讓你手腕的推進力完全發揮，還能借助重力趨勢拉長落下軌跡，並且方便控製落點。”
“當然，角度太大也不行，這樣橫向推進力會有所不足，如果是黃磐那樣的體格固然能勝任，你的話……嗯，盡可能控製在38度到42度之間吧。”
季春蕾聽得有些傻眼，其他人也一並是佩服和驚奇，沒料到她隻是這樣看幾眼，就給出了如此精細的數值。
“可是……”春蕾支支吾吾的說道，“我也不知道，具體從哪開始才是38度呀……”
“所以這就是這二十分鍾特訓的目的了。”古琳琳讓春蕾擺好姿勢，接著拿起一個紅蘋果放在她雙手中，用自己的手親自幫助對方調整手掌的彎曲角度，讓她記住現在的感覺和狀態。
“你試著用和之前相同的力氣，把球丟出去看看。”古琳琳說道。
“嗯——”果然，這一次蘋果從春蕾手中脫手後，在空中劃過了一道優美綿長的弧線，沒有再早早落下，距離也至少比之前增加了三分之一。
“果然有效啊，很專業嗎你。”文天澤笑道。
“這點不算什麽，這還不是她的全力。”古琳琳淡淡的回答，接著轉頭讓季春蕾再次擺出拋球的姿勢，而孟良德則跑去將十米外的蘋果撿了回來。
“手掌的角度容易調整，也最為直觀，但光靠這是不夠的，你的全身動作有許多需要微調的地方。”古琳琳用手拍了拍後背，說道：
“盡可能將腹部向前頂，把後背朝後弓，想象脊椎是一把拉滿的弓弦，這樣你出手時才會如離弦之箭般有力。接下來，嚐試著在拋球過程中，融入‘脊椎由彎曲到豎直’的過程，把彈性勢能也灌輸到球上。”