“現在，每個人兩千個俯臥撐！沒做完之前不能休息！”卡布諾奇接下來的一句話便讓梵勒直接的內心炸開了鍋，當然，考慮到確實隻有被虐的份兒，梵勒決定隻是在內心裏吐槽一下，結果還是一下子沒忍住嘴，嘟囔的聲音被在一旁去穿戴封魔鎧的卡布諾奇聽到了。
卡布諾奇穿戴好自己的封魔鎧後，走到梵勒的麵前，臉上笑意盎然，如沐春風，但是梵勒怎麽看怎麽感覺背後涼颼颼的。
“很好，我說過，出聲之前，必須打報告！看來得給你們漲漲記性啊！這樣吧，羅迪、尼爾、梵勒出列！”
三人不知道卡布諾奇有何打算，隻得硬著頭皮上前一步，“你們三個，因為梵勒的原因，每人加罰兩千俯臥撐！現在
，立刻趴下給我開始做！”
卡布諾奇的視野跳向瓦洛等人，“你們幾個因為梵勒的話，每人加罰一千俯臥撐！哈裏斯滾去給我跑圈，梵勒什麽時候做完你什麽時候停下！”
“梵勒我X你大爺的！”哈裏斯給了梵勒一個眼神後，邁開四條腿開始跑了起來。
“作為你們的教官，第一天給你們上課，作為獎勵，就讓我來陪你們一起做俯臥撐，順便教教你們怎麽如何更加精準的使用身體中的每一絲魔靈！”
羅迪等人順著聲音看去，卻發現，卡布諾奇身上的封魔鎧足足亮起了七道銘陣！這是什麽概念，而且最讓眾人震驚的是，卡布諾奇僅僅隻用了左手！
看著卡布諾奇那撐在地上的身軀宛如一條斜著的直線一個又一個不停的重複著動作時，羅迪和尼爾心有所感，兩人隻是一個對視，便開始了進入獵鷹之塔的第一堂課！
而後，卡布諾奇的身影越來越快，不過中間倒是停下了幾次，出言糾正了眾人的姿勢問題，以及講述眾人如何在封魔鎧封住魔靈隻能讓其勉強在體內流轉時，去運用這僅剩的魔靈來讓自己完成每一個動作！