首頁 都市豪門戰神

第兩百零九章 平易近人

“嗯。”

夏萬夫頷首,算是應下了。

……

第二天,祝恒星和宋衡早早的就起來了。

當高林敲響他們院子的門時,看到他們兩個人已經穿戴整齊,高林笑了笑:“我還以為你們沒有起來呢,怎麽樣,昨天休息的可還好?”

祝恒星和宋衡點頭。

他們本來以為換了一個環境,他們會不太習慣的,但是實際上,他們昨天休息的很好。他們用的東西一切都是新的,院子裏麵也很安靜,沒有吵鬧聲,所以他們休息的是真的不錯。

本以為高門大院裏麵一定會有很多事情,但是這將軍府還真的出乎他們的預料。

見他們點頭,高林也就放心了。

他轉身:“走吧,我帶你們跑一圈。”

說著,他率先做了一下準備活動。

祝恒星也是經曆過兵役的人,自然是知道高林在做什麽,所以他很快就學著高林的動作,開始做準備活動。宋衡雖然不太了解,但是他聰明啊,也開始跟著做。

簡單的準備活動之後,高林看了他們二人一眼:“我們慢跑就可以,路上會不斷地遇到各種各樣的晨練的人,你們也不用慌亂,保持著你們自己的速度,如果真的堅持不住的時候,記得停下來,不要逼迫自己,知道嗎?”

“嗯。”

祝恒星和宋衡齊齊點頭。

“那就開始吧。”

見他們兩個人已經知道了要怎麽做,高林便開始在前麵領跑。

其實高林很久之前就不用參與這種晨跑的訓練了,他都是在自己的院子裏麵做訓練,隻不過祝恒星和宋衡是剛剛來到將軍府的,對將軍府不太熟悉,所以他還是先帶著他們幾天吧,等一切都熟悉了就好了。

祝恒星和宋衡也不是什麽笨人,他們也沒有逞強,兩個人都知道自己的身體素質是什麽樣子的,所以他們一直勻速慢慢跑。很快,隨著他們跑的距離拉長,這人陸陸續續的就多了起來。