我該如何來形容我自己？我確實有那麽幾分複雜而多姿，我的工作是寫作、采訪以及心理谘詢。
我和來訪個案一起工作，彼此給予愛、溫暖、信任、接納以及支持等等，重溫人類最舒適，最互助的情感。我幫助他們成長，從情感上去看到自己沒有被愛到的部分，沒有被關注而潛抑的部分，我們一起來通過一些心理學的方式來進行處理，進行對問題的徹底穿越。
我給自己做谘詢的方式，很多時候就是旅行。把自己當做陌生人跌入一個陌生的地方，帶著自己一起飛。而我的愛人，就是我最好的心靈顧問，我們互為愛的源泉。
我無法定義我自己，我不會停留。對於獨立工作者，我為自己負責。和他人之間，帶著淡淡的平和融入，但又並不那麽過多地去被卷入。不以為愛的關係是理所當然，因此會很慎重地對待感情，對待人與人之間心靈的交付。
對對自己好的人偶爾顯得比較無情（這可能是人類的通病），而對於那種有性格，合得來，又跟自己保持距離的人顯得敬畏（大概我需要的愛大多需要一定的距離和空間）。不喜好一切太容易得到的東西。愛獨自看藝術電影，當感到心事無法分享，會有偶爾的傷心難過。但慢慢地，學會了禪坐、自由書寫、冥想以及作畫，很多方式可以來消化自己的傷心，然後慢慢觀察那些負麵情緒，實現慢慢地穿越。
習慣性地把自己的時間排滿才有滿足感，我喜歡跟高妙的人交談，探索解決之道。愛好寫作，習慣內心充實的感覺。
但最近也在學習如何變得更閑適，不需要過度用勁或者努力，很多時候，你隻能順其自然，你需要停下來，然後享受每一天，每一個片刻的溫柔，這就如同我給自己取的小名“止柔”。不是停止溫柔，而是隻有當你在忙碌的時候，能夠學會偶爾停下來，傾聽內心的聲音，你才能慢慢變得更加輕柔，更能享受當下。而不容易被某種焦慮憂鬱情緒所左右。