沙袋在空中畫出一個滿月，饒繞了一圈才停了下來。
穆老看著飛出去的沙袋，沒有誇獎，反而說道：“速度不行，你這樣打已經是被卸掉了一半的力量了，要是碰到那種會太極拳的武者，你的拳根本對其造成不了任何傷害。”
“還有，你的發力姿勢不對，身體還有許多力量沒有引導出來。”
聽到穆老這樣說，蘇奕有些慚愧，臉有些發紅。
但是還是虛心的請教道：“那應該這麽辦。”
穆老沒有直接回答蘇奕，反而往前一步停在沙袋麵前，兩腿微曲，道：“我先教你站樁，練拳先練樁，樁練不好，想練好拳那是癡心妄想。”
身體微曲，如同坐在馬背上，上下起伏，全身氣血湧動。
蘇奕神識探查到穆老的身體好像變成一個熔爐一般，散發著無比的高溫。
但是更奇怪的是，穆老身上沒有出現一滴汗水，就連皮膚都沒變紅，真的讓人嘖嘖稱奇。
站了一會兒，穆老身體挺直，對著沙袋就是一個崩拳，隻見“啪”的一聲，沙袋就好像被長槍直接洞穿了一樣，被穆老一拳擊穿，但是沙袋卻是沒有一絲搖晃。
隻有那嘩曄流下的鐵砂能夠證明剛才那一拳。
穆老收回拳，對著蘇奕道：“這就是崩拳，崩拳的訣竅就是那個崩字，動如山崩地裂，迅如離弦之箭。”
“來，你先站好樁，我一步步教你，你心裏回想那一本拳經訣窮。”穆老走到一邊，對著蘇奕說道。
聽聞此言，蘇奕深吸一口氣，想象剛才穆老的姿勢，也是身子微曲，站了起來。
穆老走到一旁的椅子上，靠在一旁休息起來了。
過了大概一個小時左右，蘇奕隻感覺小腿好像被千萬隻螞蟻撕咬一般，十分酸痛，小腿不穩整個身子也開始搖晃了起來。
“站樁如行馬，馬樁為之成。”