一顆光明的種子，在他的心裏已經生根發芽，我期待著他的心裏充滿光明，他的世界充滿光亮。又是一個晴天的夜晚，月亮也在天空中開始了一天的工作，照亮夜晚。我又來到金溪橋頭，開始了新的一天的解憂無惑。
今天的人不是很多，或許和悶熱的天氣有關，知了有氣無力的唱著夏天的大合唱，橋下的水好像在抗拒著知了的叫聲，嘩嘩的聲音像是在和我訴說著自己的煩惱。
今天他又來了，不再是家人的陪伴，大老遠就向我抬起手打招呼，靠近解憂無惑的攤子時，我看到他不再是前幾日愁眉緊鎖，嬉笑的麵容已經說明了他正在逐漸的走出自己心中煩惱的困惑。
我難以置信地看著他問道：來啦，看你今天心情不錯，而且人也顯得比上次精神多了，是不是這幾天能睡覺了？並且把注意力從孩子身上移開以後，你的胸悶也沒有了？
他滿臉堆笑著說道：是啊，是啊，你說的真準，真是很佩服你這本事，你比醫院的醫生還厲害些。從那天和你聊完之後，我並沒有離開家去朋友那住，但是孩子沒什麽事，我也就沒有再經常到他的房間去，我自己給自己安排了一些可以放鬆自己的事情做；前兩天沒來是因為我在追劇，追一個電視劇的注意力讓我稍微忘掉了孩子不聽話帶來的煩惱，而且我的胸悶不知道怎麽就沒有了。
我們倆像朋友之間聊天一樣，我問了他幾個簡單的問題，他講了沒有見麵的幾天裏他的一些改變和生活狀態。
我有些不太放心於是又問道：你這幾天，每天都堅持做深呼吸了嗎？你還感覺自己焦慮嗎？
他：是的，我晚上睡不著的時候真的按照你說的那樣起做了幾次深呼吸，剛開始的第一天晚上，家人還以為我腦子出了毛病了，一個路人說的話你也敢信啊？但是愛人告訴我，從我睡前開始做深呼吸後，晚上睡覺比以前深多了，以前總是一點動靜就容易醒，但是現在可沒那麽容易醒了。至於我的焦慮，好像是醫生告訴我這叫焦慮症，不過好像沒有上次說的那樣極其容易發脾氣了，我怎麽覺得我不是醫生說的焦慮症那個樣。