九轉靈丹，夏芸早就聽說過是一種十分可貴的療傷聖藥。此刻剛服下去，頓時感覺傷勢有了明顯的好轉。
她大喜：“九轉靈丹果然名不虛傳，這才剛吃下肚，藥效就起了作用。待我傷勢再好轉一些，便可自行運功療傷了。”
“嗯 。”冷重點了下頭，隨即又說：“現在我們困在這天牢裏麵，得想辦法逃出去。”
夏芸說：“這鐵珊攔這麽粗，想要憑借內力擊斷是萬萬做不到的，我們手上除非有兵器。”
冷說：“兵器是絕對不可能會有的。現在被困在這裏，我反而覺得心靜了許多，我得琢磨一下我師父說的劍氣。或許我練成劍氣就能擊斷鐵珊攔逃出去。”
“嗯。冷大哥，我相信你一定可以悟出來的。”夏芸輕點了下頭，眼神中充滿了期待。
冷說：“我現在就打坐練一下內功心法，提升我的內力，也能幫你療傷。”
“好。我替你護法，免得被人打擾。”夏芸點了點頭，修煉內功是不能被打擾了，萬一分神很容易走火入魔。
於是，冷立即盤腿而坐，舌頂上額“搭鵲橋”開始修煉內功心法“九陽玄功”。這是一套至剛至陽的內功心法，主要是修煉呼吸吐納之氣，凝聚“精氣神”三氣。
而冷已經練習了兩年多，此刻還隻是起步階段屬於“練精化氣”。現在練的是“天罡神功”，還遠遠沒有達到“九陽玄功”。師父曾經就告訴過他，這套內功心法非常難練，窮極一生也未必能夠大成，需要每天早中晚打坐修煉，絕非一朝一夕的事情。
閉目冥心坐，握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖。左右鳴天鼓，二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津，鼔漱三十六，神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔。
閉氣戳手熱，背摩後精門。盡此一口氣，想活燒臍輪。左右軲轆轉，兩腳放舒伸。叉手雙虛托，低頭攀足頓。以候神水至，再漱再吞津。如此三度畢，神水九次吞。