自己練武資質平平，家庭背景。更可恨得是幾次碰到本族馮乾忠的兒子馮衛，那家夥總是擺出那盛氣淩人的凶煞模樣，還將其無故打傷。使其給家裏人丟了臉，還讓家裏人擔心不已。
想到這些，馮龍心中又升起陣陣怒火，臉色霎時變得鐵青。
“我一定要靠自己，練一身好武功，打敗馮衛，馮乾忠，進入祠堂！”馮龍咬緊牙關，猛得站起身，舉起手，對天大吼。
從此以後，馮龍勤奮異常。父母是看在眼裏，但還是有點擔心，因為他們知道，練功，不是僅靠勤奮就可以練成天下第一的。
經過每天不停地，堅持站樁、跑沙包、舉重等機械式的練習。馮龍拍拍自己的強壯的胸膛，發出“嘿嘿”的尖笑。
父親馮盛走過來，平時不苟言笑的臉龐也露出滿意的笑意，
顯然，馮龍的身體素質已明顯比往日增強了不少，已然達到了“煉體三層”，這在馮龍看來，必須比別人多幾分努力，才能比別人更優秀。因為別人的先天條件比我們好，必須經過自己後天的努力才能追上，才能在一年後的祠堂名額比賽中，打敗“煉體五層”的馮衛，掃除以往被虐的不利局麵。
“以往隻是教了你一些呼吸吐納的煉體基本功，今天看你已達到煉體三層，可以教你武技的功夫了，八卦掌！”馮盛看著兒子越來越強壯的身體，由心發出快意。
是啊，每次與人交手，都隻知道使用蠻力。被打得灰頭土臉的，也就不奇怪了。馮龍聽到父親的話後，興奮異常！早就想學武技了，可每次看到父親瘦弱的身體，都是欲言又止。
馮盛先介紹了武學的品類，共分九品，品類中又分上中下乘，三品為一乘。八卦掌是一品武學。
武功與吐納導引、道家內功融為一體，按八卦的四正四隅和洛書九宮的原理，獨創以掌為主要技擊方法、以《易》理說拳理。