“各位，你們在體能訓練中展現了出色的進步,現在是時候進一步提升我們的格鬥能力了。
我帶來了這本拳擊手冊，我們將學習一些基本的拳擊技巧。
這將有助於我們在近身戰鬥中更加靈活和有效地對抗敵人。”張凡的聲音充滿了鼓舞和期待。
眾人對於這個新的挑戰感到興奮，他們渴望掌握更多的戰鬥技能，以便更好地保護自己和其他幸存者。
大家圍坐在張凡周圍，期待地翻開手冊，準備開始學習。
張凡耐心地解釋和示範每一個拳擊動作，同時向大家講解動作的原理和應用。
他強調正確的姿勢和擊打技巧，教導眾人如何運用力量和速度來打出有效的攻擊。
他細致入微地指導每個人的動作，糾正他們的錯誤並鼓勵他們不斷進步。
在他的指導下，眾人逐漸掌握了拳擊技巧。
他們在廣場上刻苦訓練，互相觀摩和學習，不斷挑戰自己的極限。
張凡時而和他們切磋，時而鼓勵和指導，讓每個人都感受到進步的快樂和成就感。
隨著時間的推移，眾人的拳擊技巧越來越純熟,他們的身體靈活度和反應速度也得到了提升。
他們學會了利用拳擊技巧來應對各種戰鬥情況，增強了在危機時刻的自信和應對能力。
而在這個過程中，陳樂兒也積極參與其中。
作為醫生，她沒有覺醒到戰鬥異能，但她知道自己在這個團隊中有著重要的角色。
她用自己的專業知識和溫柔關懷來照顧每個訓練時受傷的夥伴,給予他們必要的醫療援助和心理支持。
訓練結束後，張凡和陳樂兒回到了別墅，又回到了他們相對安全的生活環境中。
別墅內彌漫著清新的草木香氣，陽光透過窗戶灑在地板上，映照出一片溫暖寧靜的氛圍。
張凡坐在沙發上,沉思著剛剛的訓練過程。