在白悠每天都可以稱之為自虐的體能鍛煉中，十天過去了，這十天中，白悠幾乎大部分時間都是在森林中度過的，隻有晚上吃飯與睡覺的時間是在家中，而當他每次回家的時候都會是渾身濕透的模樣，看的白家上下都很訝然，隻有白穹每天晚上都站在門口等著白悠的歸來，白悠一出現她就會扶著白悠慢慢的回到房間中，喂白悠吃飯，給白悠洗澡。
這期間白悠的爺爺白澤也試著詢問過白悠每天都去幹什麽了，白悠則隻是說一句“鍛煉身體”來敷衍了事，他並非是不願告訴白澤自己在幹什麽，隻是想要在事成之後給白澤一個驚喜，畢竟這麽多年來，受盡歧視的不僅僅隻是他一個人，還連同他爺爺在內也都受到了不少蜚語。
這十天中白悠的身體能力可以說是有了一個質的飛躍，普通人需要一個多月都還難以適應的三十公斤負重居然硬是被白悠在第八天適應了下來，雖然每次手腕活動間都會有些不便，但是他卻是自信現在自己的力量已經超過大部分普通人了，而這一切，自然都要歸功於他上一世的鍛煉經驗以及自身堅持不懈的毅力。
一向喜歡追求極限的刺激鍛煉的白悠，在剛剛稍微適應了三十公斤的腕帶之後就迫不及待的將有著二十五公斤重的腰帶戴在了身上，剛剛戴上的那一瞬間，白悠頓時就感覺到了一股仿佛一座大山壓在身上般的感覺，令他在原地喘息了數刻，但最後還是艱難的爬了起來，在地上做起了俯臥撐，雖然每次做兩三個就會體力不支的趴在地上，但一天下來還是從最初的隻能做一個到最後下山的時候可以做五個。
今天，是他戴上腰帶的第三天，也就是開始體能訓練的第十天，腰帶的重量在總體上來說比雙手上的腕帶重量要輕一點，而且不同於腕帶隻能用手腕的力量來支撐，腰帶的重量可以用全身的力量來承受，所以適應起來就要比腕帶容易一些，起碼這些天來白悠已經從最開始的舉步維艱到了現在可以正常走路了，雖然每走一步都要承受一股非人的壓迫感，但他還是堅持了下來，並且將自己的體力不斷朝著極限增加。