黎晰那晚看到七星，心下中有一絲頓悟，對著天罡七星步的修煉也有了一絲明確，當下間，黎晰決定練習這種身法，這也讓以後有了一個底牌吧。
他深知實力的重要性！當年他可是憑借這功法瞬間千裏之遙！
所謂七星步，就是運用奇妙的步法，加上靈氣的運用，配合腿部肌肉的強度強行使用出來的一種步法，而且隨著實力的增長，步法也愈加快速，是個可以逐漸提升的身法。
因為此種步法要求肌肉強度，步法靈活，以及靈氣運用，因此黎晰決定先練習一下肌肉強度再說。
鍛煉身體強度的方法有兩種，一種是靈氣過體，讓靈氣穿過身體的各個經脈達到淬煉的效果，其二是超強度的運動與擊打，但後者需要及其強大的耐力與痛苦。因此絕大大多數的人們都會選擇靈氣過體來鍛煉身體強度，但是卻有一個弊端，就是靈氣過體的淬煉身體，不是很凝實。
也就是說黎晰不僅僅要靈氣淬煉，而且還要接受大量的運動與擊打，正是承受住了這般常人難以承受的痛苦，黎晰方才在僅僅十六歲的年齡便雙修到了師級。
“喝！”一聲有力的聲音落下，伴隨的是一顆數緩緩自中間斷開。看著斷開的大樹，黎晰握了握拳頭，感受了一下全身肌肉所帶來的強勁，隻覺得有無窮的力量隱藏在身體中。
如今已經過去十天了，十天中黎晰除了外出打獵外，就是不斷的淬煉自己的身體，每天白天黎晰都會盤腿而坐，一邊修煉，一邊靈氣過體，之後便開始進行超越一般人的淬煉，與擊打，更有一次，黎晰為了更加快速的修煉，竟然在夜間出去尋找魔獸，那一夜黎晰卻也算是幸運，無意間遇到了外出覓食的尖牙野豬王。
尖牙野豬王是喜好攻擊任何看到的東西，黎晰冒險與野豬死鬥，期間承受了巨大的撞擊，若不是黎晰關鍵時刻引動靈氣護體，便險些撞成重傷，最終黎晰是慢慢的挪回自己的藏身之所的，之後整整一天都在調養，當然巨大的傷痛帶來的也是巨大的收獲，等到黎晰身體完全好了後，身體強度的增加竟然比之前修煉起來的總和還要多，當然這可是有生命危險的。