皮爾龐特曾說，在處理問題的時候，首先必須摒棄雜念，讓頭腦處於放鬆和穩定的狀態，然後帶著這樣的狀態去處理問題，而且同一時間隻去做一件事，這樣才能保持頭腦冷靜，提高工作效率。
一個熟悉皮爾龐特的人也曾說：“他（皮爾龐特）最大的能力在於，能夠將自己全神貫注的精神集中於一點，因此他往往能夠在五分鍾內便將一件事分析得清清楚楚，通過這樣做出的決定，幾乎沒有失誤的時候。”
壓力自人類產生自我意識之後便一直伴隨著我們，在我們這個人**炸、信息繁多、競爭白熱化的社會，每一個置身其中的人都無法逃脫壓力的圍剿，很多人都因為精神壓力巨大，而長期處於亞健康狀態，不僅身體勞累，而且漸漸地對生活也失去了興趣。
但是我們研究很多成功人士的經曆就會發現，他們所麵對的壓力並不比我們小，他們的工作量也並不比我們少，但是他們卻能將生活安排得井井有條，在完成大量工作之餘，甚至還有許多時間來享受生活。
從皮爾龐特的經曆我們就可以看出，這些成功人士的訣竅其實就是專注，同一時間隻將自己的精力集中在一件事情上，這樣做效率就會成倍地增加。在兒子傑克參加工作之後，皮爾龐特便把這個訣竅傳授給了兒子，如果想要減輕工作的壓力，最簡單的方法就是一次隻處理一件事。在處理事情之前，先把頭腦中的雜念去除，讓頭腦進入平靜、冷靜的狀態，然後從從容容地去做。
你有沒有發現，其實很多時候並不是工作時間不夠用，而是你沒有合理地利用它，許多人在上學時就習慣於邊看電視邊寫作業，工作之後，又染上了邊瀏覽網頁、邊和朋友聊天邊工作的習慣，有的時候手頭的工作還沒有幹完，便去想下一步的事情，這樣做往往就會大大降低工作效率，雖然整天都在忙碌，但是工作卻不見減少。