肉身力量耗盡後，寒星也沒有讓其快速恢複的方法，隻好聯係炎龍劍法，任由肉身力量自動恢複，在修煉炎龍劍法耗盡了靈力後，寒星就運轉噬靈決來吸收天地靈力增強自身的修為和恢複消耗的靈力。
寒星發現當自身運轉噬靈決恢複了自身消耗的靈力後，肉身力量也基本恢複了，這就形成了了一個完美的循環，剛好可以完整的安排自己的修煉時間。
雖然這種修煉生活非常的枯燥，但感受到了自身的修為和肉身力量都變得更加強大，寒星的心中就不自覺的多了幾分興奮。
寒星這一修煉就是半個月，而這半個月中除了早上吸收東來紫氣的時間，寒星基本上就沒有停止過修煉，而這樣做的好處也是顯而易見的。
在這半個月的時間裏，寒星的靈力修為達到了靈恒二星巔峰，隻需要一個契機就有可能讓自己成為一個靈恒三星的強者，而寒星的肉身力量也在不斷的耗盡和恢複中達到了一千一百斤，這個增幅讓寒星不是非常的滿意，畢竟這半個月的時間，為了掌握霸皇拳，他花在霸皇拳身上的心力可是比花在炎龍劍法上的多。
但如果其他的體修知道了寒星的這種想法肯定會大罵寒星，要知道，肉身力量跟修士的修為一樣，越到後麵，變強的難度就越大，而寒星在沒有體修功法的前提下能夠在半個月的時間增加百斤力量已經可以說是一個奇跡了。
在寒星苦修的半個月中，紫霄宗卻已經熱鬧起來了，因為再過半個月就是紫霄宗三年一次的內門大比。內門大比是紫霄宗最重要的大比，基本上內門弟子中自認為實力不錯的修士都會選擇參加。
畢竟，內門大比隻有獲得十強才可能得到紫霄宗的獎勵，但內門大比不是，在內門大比中，隻要紫霄宗弟子能夠晉級二十強就可以獲得紫霄宗的獎勵。