一天下來，東方飛鴻確實是感覺到不可思議的提升，大大超乎了自己的想象。
“好了，今天就到這裏，好好修煉吧，未來這些天，我會提供你修煉的靈藥，你也是一個善於抓住機會的人，好好加油吧，不要讓自己失望。”
陳旭說完，就回去休息，今天算是引他入門，明天開始才是真正的修行。
“多謝陳大哥。”
東方飛鴻朝著他的背影無比感激著喊道。
陳旭擺了擺手，消失在院中。
此刻東方覺他們來了，看到已經回複如初的東方飛鴻，就急切問道：“怎麽樣？”
“父親，我很好，我感覺自己的力氣大了很多，不知道大多少。”
“真的嘛，太好了，我想你會成功的，一定就會。”
一家人那是非常的開心，對於他的期待也是更大了，不知道他是什麽來曆呢？
但不管怎麽樣的來曆，都是一個好事，自然是令人歡喜。
從第二天開始，陳旭都給他一株千年靈藥，不管怎麽樣的，都是對他的體質很提升作用。
也少不得外在力量的輔助，不然第一步就是很難突破。
“閣下，你看這樣的負重夠不夠呢？”
東方覺對自己兒子的練武那是看的很重要，自然不能忘了陳旭的要求。
陳旭上前掂量了一下，就說道：“暫時還夠，不過未來就不好說了。”
不是不能，而是無法忽視的節奏，這不是一個玩笑的事情，對於現階段還是很重要。
“嗯，現在先用上，以後再想辦法。”
東方覺知道這裏確實隻有這些東西，往後就是難說，自然不會有問題吧。
這一天東方飛鴻穿上了負重訓練，手環腳環不說，還有重鞋背衣等等，都是負重用的。
“很好，現在開始，明天開始早上要跑十裏路，不跑完不準吃完，還有不準使用鬥氣。”