五聖峰-----星宏閣台
這星宏閣台位於東峰修煉場後方，屬於修煉場的一部分，這閣台是供一些中級的棲雲門弟子修煉用的。這一階段的弟子，已經完全掌握了二十八式，並且擁有了一定的真氣積累，可以進行第二階段的訓練了。
星宏閣台上。
四周的巨型石柱將這巨大的閣台架在半空中，肖辰和梁雲、秦育此時正在這台子上方。
肖辰現在還無法自如地將體內真氣排出體外，因此，葉無機之前囑咐梁雲和秦育二人帶著肖辰來這石台之上，看看能不能幫助他打通體內氣門。
此時肖辰正盤坐於石台中央，梁雲和秦育二人立於肖辰麵前。
“小師弟，你把體內的真氣盡量往自己上半身聚集。”梁雲在一旁引導著肖辰。
肖辰雙眉緊鎖，遵照梁雲的意思，開始緩緩匯聚體內真氣，他感覺自己體內的真氣正在有規律地浮動，接著開始朝上半身匯聚而去。
梁雲見這肖辰的臉開始微微泛紅，知道是真氣聚集到上半身的緣故，接著道：“小師弟，你現在盡量不要讓體內真氣流動，看能維持多久。”
肖辰深深吸了口氣，緊著把全部的注意力都集中在上半身，體內的真氣開始漸漸凝固下來。
“好！”梁雲見狀說道：“小師弟，保持住！”
肖辰想點頭，但他怕一動氣，體內的真氣便會亂掉，於是也不敢說話，隻是那樣靜靜坐在那裏。
過了大概一炷香的時間，肖辰感覺自己體內的真氣再次開始湧動起來，同時他感覺自己渾身發熱起來，下一刻，他便感覺自己上半身的真氣漸漸分散開來，最後散落到了自己身體的其他部位。
“小師弟，感覺如何？”梁雲問道。
肖辰皺了皺眉：“沒什麽特殊的感覺……就是……就是感覺剛才渾身燥熱難耐，否則我還可以繼續堅持一會兒。”