跑步雖然是一種十分普通的鍛煉方式，但是其效果還是比較明顯的，很多修真者在跑步上麵都獲得了不小的好處。
這或許對於普通人來說就是鍛煉身體那麽的簡單，可是對於修真者來說，真的是一種修煉的方法。
跑步能夠給修真者帶來的好處可是非常的多的，不僅能夠活動全身的筋脈，還能夠活動全身的筋肉。
苟寒的戰鬥並不是非常的頻繁，若是能夠在跑步當中得到小小的提升和活動，對於他的成長自然有很大的好處。
不過，對於苟寒的傷勢卻是沒有任何的作用，頂多在身子強橫的程度上麵可以說讓其對內傷的抵抗力更加強橫一些。
“滴滴滴……”
路上的車子喇叭聲一直都沒有斷，苟寒的目光凝視在前方，一路奔跑，一直以均速在奔跑，跑的很平靜，沒有半點焦急和不耐煩。
也就在這時，他看見前方似乎發生了什麽事情一般，一群大男人圍成了一個圈，中間似乎是一個女子。
苟寒本來不想多管閑事的，但是那個女子的容貌，卻是讓苟寒不得不過去幫忙。
因為那女子苟寒非常的熟悉，他認識那個女子，所以苟寒朝著那個地方跑了過去。
“美女，跟我們回去怎麽樣？你剛才可是打了我們大哥啊，要是不乖乖的聽話的，你可能沒辦法正常的從這裏離開了。”一個五大三粗的男子對著一個美女說道。
一群男人麵目凶光，十分凶惡的看著場中的大美女，嘴角還帶著壞壞的笑容，明顯腦袋裏麵在想著一些齷、蹉的事情。
苟寒最討厭的就是這種沒頭沒腦的人了，一個個看見美女就走不動路來了，簡直就是社會的敗類。
中間的女子麵對一群大漢，沒有一絲一毫的恐懼，整個人的目光從周圍大漢的身上一一掃過，然後冷漠的說道：“如果我說不呢？”