就這樣，火龍就帶著石磊在訓練場地裏轉了起來，路過任何一個訓練的器材，他都能很熟練準確的說出它的重點以及注意的地方。
“看來，他對著些訓練項目很是熟悉！”石磊在心裏默默的想道。
在一番介紹後，石磊對這裏的訓練器材也有了大致的了解，就在火龍的帶領下，開始了訓練。
不過，他首先進行的熱身運動，沒辦法，這些訓練器材需要的承受力很強，要是不活動一下身體，將身體的各個方麵都打開，直接上手就訓練的話，一定會受傷的，嚴重點兒的話，肯定直接就進醫院了。
訓練了半個小時，就在他們要進行下一項的訓練時，這個時候，隊長金龍，白龍，迅猛龍等等神龍魂的成員都相繼來到了這裏。
“不錯啊，戰龍，來的這麽早！”智慧擔當迅猛龍直接笑著開口道。
對此，石磊也隻是微微一笑，表示打招呼，並沒有說多餘的話。
隊長看到這一幕，也沒有說什麽，就帶著眾人開始了訓練前的活動筋骨。
由於，石磊來到的早，已經跟著火龍進行了訓練前的熱身，因此，他們就直接開始了力量訓練。
展開訓練的時候，石磊才感到了神龍魂跟其他的特種大隊果然不一樣。
就說火龍吧，即使在重壓下進行訓練，可是一整套動作下來，那是非常的流暢，沒有一絲不適的感覺，訓練完成後，也隻是微微喘氣，看著一點兒不疲憊的樣子。
當石磊開始訓練的時候，神龍魂的戰友都不約而同的開始觀察著他。
當看到跟在火龍身後訓練的石磊，隻是在最初適應的時候，有輕微的不適後，動作就越來越流暢，而且，出拳的招式也越來越迅猛，不知道的人要是看到這一幕的話，還以為他在這裏訓練了好久呢。
看到石磊沒有多長時間，就跟上了訓練節奏，所有神龍魂的成員都驚呆了。