回到石室後，方昱整理收獲。
三顆內丹。
一顆水犀，一顆山魈，一顆鵬鳥。
“內丹最好的用處是煉製成丹藥，輔佐以其他靈草，能發揮兩倍乃至多倍功效，可惜我不會煉丹術。”
方昱手握水犀山魈內丹，思考著是帶出去賣掉，還是另做他用。
思考片刻，有了決定。
“我不可能在地窟待半年，出關時必是脫胎五重境，兩顆三重內丹與我何用？瞻前顧後，弱者所為，強者是把握當下！”
方昱低道聲。
旋即，一手一顆內丹修煉起《玄龜吐納訣》。
內丹，靈石效果差不多，都是輔佐修煉用，區別就是靈石更容易吸收，內丹來源妖獸，都摻雜著妖獸力量不夠精純，吸收起來，浪費嚴重。
但方昱不在乎。
他的目標是晉級五重境，強行出關，豈會被小事情耽擱？
而且隨著運轉《玄龜吐納訣》，方昱察覺浪費沒想象中嚴重，大約有五成能量被吸收進體內。
丹田氣旋快速充盈著。
呼！
呼！
呼！
氣旋轉動，體積變大，朝著境界壁障擴張。
半天後。
伴隨著小腹處微顫，由脫胎二重中後期，晉級脫胎二重後期！
唰。
方昱睜開眼，兩道精光一閃而過，他神清氣爽，渾身充滿力量，看著手中縮小近半的兩顆內丹，止不住的開心起來。
“誰說內丹不能拿來修煉，效果不是挺好麽？”
他誤會了。
直接煉化內丹，不是沒有效果隻是得不償失，一般來講低於自身境界的內丹，效果微乎其微。高於自身境界的獲取難度太大，直接吸收不如煉製成丹藥，哪怕賣掉，換取的修煉資源也比直接吸收好。
所以不是不行，是沒人願意。
方昱能吸收近半能量，跟《玄龜吐納訣》有關係，若換成一門上乘心法，最多吸收三成能量。