在平時，我們很少會把寶寶的大小便當成一件需要專門訓練的事情，可是有研究表明，經常尿褲子的寶寶往往會形成膽小、害羞的性格，其自信心也會大大降低。由此可見，寶寶的大小便不隻是生理的問題，更會涉及到心理健康。所以，爸爸媽媽盡早地訓練寶寶自主排泄的能力，是很有必要的。
對四個月左右的寶寶，家長就可以用固定的“噓噓”聲來刺激小便，用“嗯嗯”聲來刺激大便，並以固定的姿勢抱寶寶排便，幫助他建立條件反射。一般飯後的10~15分鍾是寶寶最容易大小便的時間，家長要注意及時把尿。一歲半以下寶寶的腹部和腿部肌肉力量不發達，下蹲和起身的平衡能力較弱，不宜訓練使用便器。一歲至一歲半的寶寶還不能充分控製自己的排泄，常常在遊戲活動或者站著、坐著、走路的時候，就排泄了，這時家長不要訓斥寶寶，以免造成寶寶下次排泄時緊張。
通常，1歲半到兩歲時是幼兒心理學上所說的“肛門期”，即這段時期是寶寶學習控製排便的時期，家長們要掌握時機，逐步訓練寶寶使用便器。給寶寶選一個大小、高低合適的便盆，也可以是卡通造型的坐便器，讓寶寶喜歡去排便。一開始，寶寶自己經常沒有去排便的意識，那就需要家長給他製定一個排便表，選擇一個較空閑、固定的時間，每天訓練寶寶排便。例如，可以選擇在飯後30分鍾，帶寶寶去排大便；小便的時間最好安排在寶寶剛睡醒或者飲水後，寶寶至少每隔一小時就要小便一次。把便盆要放在一個固定的位置，讓寶寶能夠自己找得到。如此連續訓練半個月至一個月，寶寶就會養成自己去排便習慣。對已學會排便的寶寶，家長可在寶寶的衣兜裏準備一些紙巾，以備隨時使用。
需要注意的是，寶寶在正確學會使用便器前，可能會把衣服、便器、手和地麵搞得更髒，家長不要責備寶寶，這樣會讓他產生自卑和膽怯心理。開始訓練寶寶排便時，需要在一旁看護他，在寶寶排便時不要進行其他活動，以免分散注意力。寶寶坐盆不宜過勤，每次坐盆時間也不宜過長，一般10－15分鍾即可。家長不要對寶寶的大便表示厭惡，而應該在寶寶大便成功排出後加以讚賞，增強寶寶排便的信心。給寶寶穿的褲子不能太緊、太複雜，要利於穿脫。在寶寶上幼兒園之前，家長一定要教會寶寶自己穿脫褲子。有些家長圖省事，給寶寶使用紙尿褲，這樣很難使寶寶養成自己排便的習慣，有的寶寶到了三、四歲甚至更大還是離不開紙尿褲，這時爸爸媽媽才會更加感到頭疼。