你是否經常有"累"的感覺?你是否想過究竟是什麽讓自己如此勞累?
如果僅僅隻是勞累與疲憊還不算最糟糕，最糟糕的是：我們甚至還對今後的日子產生恐懼甚至絕望，覺得隻有永遠像一個戰士般衝殺，才不會落在人後。社會達爾文主義是現代人信奉的原則，此時卻被無限放大到生活中：欲望的都市裏到處都充斥著痛苦的靈魂，在許多昏暗的酒吧裏唱著空虛寂寞，喝得要死要活；有人在放縱，有人在毀滅。生活越來越繁複，而心情越來越煩悶；人與人走得越來越近，而心靈卻隔得越來越遠；樓越來越高，人情味越來越薄；娛樂越來越多，快樂卻越來越少……
在生活變得越來越複雜，超出你的想象和理解的時候，你是否懷念過從前不名一文但依然快樂的時光?沒有電視機也沒有其他的便利，穿的衣服也好，家具也好，都是家人按照最古老最樸素的方式製造，讓人好安心。在一個偏遠、寧靜的小村莊，那裏的人對於一朵鮮花的讚賞，比一件名貴的珠寶要多。一次夕陽下的散步，比參加一場盛大的晚宴更有價值。他們寧可在一棵歪脖子老樹下打牌下棋，也不願去參加一場獎金豐厚的棋牌競技。他們重視的是簡單生活中的快樂，不會遠離陽光、新鮮空氣與笑聲……感謝簡單，他們因此而擁有幸福與快樂。
那些簡單生活的日子似乎一去不返了，但真的就沒有其他可能了嗎?
近年來，在西方發達國家興起一種叫“簡單生活圈”的活動。這種在草根人士中盛行的活動，強調的是如何簡化自己的生活，提倡完全拋棄物欲。但是在我們的欲望之上，我們會自我設限，而且這種設限並非來自外力，而是自己心甘情願——你了解到其中的深意，並能真正地享受你現在所擁有的一切。簡單生活，使自己有更多空閑的時間、金錢與能量，你可以有更多機會與自己及家人相處。