失敗者有時比成功者更聰明，但他們不願堅持到底，不願重複一個信念；相反，成功者能夠堅持到底，願意重複一個信念，並能在重複的過程中克服一切困難。這就是失敗者與成功者的最大區別。那些懂得在重複中利用良好感覺來消除潛意識裏的負麵信息的人，通常都會獲得好的回報。
生活節奏越來越快，很多人已經習慣了在外麵就餐。我們在吃飯前，不管在高檔酒店還是在路邊小館，都一定要用茶或開水來衝洗碗筷。其實這並不能有效殺菌，因為科學實驗表明，餐具在開水淋燙後，細菌數值下降不到3%,效果非常微弱。可是就算我知道了這個道理，之後每次吃飯前還是忍不住用茶水或開水來燙洗碗筷。因為久而久之，習慣成自然，餐前燙碗筷，更像是一種儀式。它的作用從一開始的殺菌最後變成了心理安慰，覺得過了這次水，碗筷就會更幹淨，也就更加放心，吃得更香了。
出租車司機楊師傅經常給他的乘客講這樣一件事：鄰居家有個老太太，每天都跟兒媳婦吵架，說兒媳婦對她不好，不是做的飯不好吃，讓她沒有胃口；就是給她準備的枕頭被子不夠軟，讓她睡得不舒服；或者說兒媳婦晚上玩手機，鬧得她心裏不舒服。就這麽吵著吵著吵了一年多。有一天兒媳婦實在忍不住了，說：“媽，你怎麽能舒服?醫生早就說了，你心髒上長了一個瘤子，是癌症，你當然會不舒服!"
兒媳婦這麽一說，老太太突然意識到自己可能活不了多久了，於是架也不吵了，非常主動地去休息，還到處尋醫問藥找偏方，可是沒過三個月人就走了。
兒子總是怪自己的媳婦： “你怎麽能把生病的事情告訴媽
呢?"媳婦很委屈：“醫生早就說過老太太也許挨不過半年了。”
科學研究發現，人的潛意識能在一段時間內主導人的感覺，用另一種思想反複灌輸給大腦中的潛意識，原來的思想就會慢慢地衰弱、萎縮，新的思想就會占上風。就像一盤錄音帶裏錄上新的音樂，原來的就被替換掉了一樣。因此，這反複灌輸給大腦的另一種思想倘若是正麵的，事態就會朝著積極的方向發展；反之，事態就會走向消極的一麵。