兩個和尚一起到山下化齋，途經一條小河。兩個和尚正要過河，忽然看見一個婦人站在河邊發愣，原來婦人不知河的深淺，不敢輕易過河。
一個年紀比較大的和尚立刻上前去，把那個婦人背過了河。然後，兩個和尚繼續趕路，可是在路上，那個年紀較大的和尚一直被另一個和尚抱怨。他說，作為一個出家人怎麽能背個婦人過河，甚至又說了一些不好聽的話。
年紀較大的和尚一直沉默著，最後他對另一個和尚說：“你之所以到現在還喋喋不休，是因為你一直都沒有在心中放下這件事，而我在放下婦人的同時也把這件事放下了，所以才不會像你一樣煩惱。”
懂得放下是一種覺悟，更能獲得一種心靈的自由。
隻要你不把閑事常駐在心頭，你的世界將會是一片風光霽月，快樂自然願意接近你！
其實，生活中原本就充滿快樂，隻是我們常常自生煩惱，“空添許多愁”。許多事業有成的人常常有這樣的感慨：事業小有成就，但心裏卻空空的。好像擁有很多，又好像什麽都沒有。理想是想成功後坐豪華郵輪去環遊世界，盡情享受一番。但真正成功了，仍然沒有時間沒有心情去了卻心願，因為還有許多事情讓人放不下……
對此，中國台灣作家吳淡如說得好：“好像要到某種年紀，在擁有某些東西之後，你才能夠悟到，你構建的人生像一棟華美的大廈，但隻有硬件，裏麵水管失修，配備不足，牆皮剝落，又很難找出原因來整修，除非你把整棟房子拆掉。你又舍不得拆掉，那是一生的心血，拆掉了，所有的人都會不知道你是誰，你也很可能會不知道自己是誰。”
仔細咀嚼這段話，其中的味道真是值得回味，我們不就是因為“舍不得”才撇不開煩惱的嗎？