在工作單位裏，在家中，常見有人發脾氣。動輒發怒並不是你的正確與威嚴，恰好相反，發怒意味著恐嚇，強迫別人屈服、讓步、聽話、認輸和首帖耳。發怒使其他感情都降到次要地位，將事情鬧僵。發怒可以像突然爆發的火山，也可以如緩慢上漲的潮水，無論何種形式，發怒的目的足為了威脅和恐嚇，對付它的秘訣就是不要怕。
記住：當某人對你發怒時，並不一定意味著他把你當成了死對頭，問題很可能來自他的自製力差或對你誤解。這時你不要針鋒相對、反唇相譏。你不妨姿態高一些。
做一次深呼吸，保持鎮定的情緒，你一定要有自製力和自信心，給自己尋找一個平靜點。
當發脾氣的人揮舞雙臂聲嘶力竭時，而你背著雙手不動聲色；
他緊繃著臉，流露出嘲弄的神色時，而你應坦然自若，顯示出大將的風度；
他情緒激動、謾罵不絕時，你應努力使自己心平氣和、穩如泰山。
總之，任何情況下都不要發笑，要是你認為自己的人身安全已受到威脅，就一走了之。
如果某人生氣是工作上某種原因或一些具體情況造成的，並沒有直接牽涉到你，那就上前去說一些寬慰對方的話。
獲得諾貝爾化學獎的荷蘭科學家範特霍夫，提出關於碳原子新理論之後，遭到德國有機化學家柯爾比的強烈反對。範特霍夫當眾表示：“柯爾比老先生的宏論，從頭到尾並沒有推翻我研究出來的鐵一般的事實。”柯爾比聽到此話，怒氣衝天，不遠千裏趕到荷蘭找範特霍夫辯論。當柯爾比怒氣衝衝地踏進範特霍夫的辦公室時，範特霍夫熱情地接待了他，冷靜而謙遜地闡述自己的觀點，結果使柯爾比很快消除了誤解。兩位科學家從此“化敵為友”，欣然攜手合作。
居不必無惡鄰，會不必無損友，惟在自持者兩得之。