我們既然來到世上，就有理由充分地享受生命的快樂。這並不意味著一定需要許多物質因素來支持，因為無論是窮人還是富人，他們在對幸福的感受方麵其實並無太大的差別。享受生命快樂的簡單且關鍵要素便是：隻要你喜歡並且願意。
許多人在家裏創立了簡便而又富有魔力的每日慣例，他們在過節時把家裏布置得越富有魔力和教育意義，就越能激發節日的真正精神。你可以用簡單的手工裝飾品和人工製品使房間改觀，這種生活可以靠你的想象力去完成。下麵，讓我們進一步認識一下對快樂生活的見解。
1.增加簡單快樂
幾個高中時的好朋友，每年夏天都會選擇一個風和日麗的下午來聚會，帶上啤酒、燒烤，在寬闊的草地上無拘無束地暢談各自的生活，或是回憶以前相處的情景。那時候，每個人都很快樂，好像都回到了無憂無慮的少年時代，因此每個夏天都讓他們翹首以盼。當然，更有意義的是，他們這些老朋友之間的友誼也因此而長久保留下來。
有這樣一對夫婦，他們留出固定的時間，一起偎坐在沙發裏，彼此提出一大堆與己有關的問題，並各自談一談哪些問題對自己是重要的。一方發表意見時，另一方隻許聽不許評論。這個簡單的慣例使他們保持了親密的情感，而且，還向對方昭示，在這個特殊的時刻，他們都是十分重要的。
當你預料即將來臨的一段時間的工作將很忙時，我建議你寫幾張充滿愛意的賀卡，貼上郵票，隨時帶在身邊，在你覺得有必要相互溝通，但又因工作太忙而抽不出時間時，就把它寄給你所愛的人。瞧瞧，增加簡單快樂其實就是這樣簡單。
2．在家裏度假
如果你也開始想簡化自己的生活，在家裏度假，是一個絕佳的起點。你可從整理家務開始，度過第一個在家裏的假日。試著和全家人討論，定出一個在家度假的計劃，不僅可以為家裏帶來樂趣，也可以凝聚家人的心。