你是否總在盡力讓所有的人都滿意自己，而自己卻活得很辛苦？你是不是覺得自己如果不能表現得比別人好的話，別人就會無視你的存在，吸引不了別人的目光？你是不是不敢讓自己有任何懈怠，事事要求完美，不允許出現任何差錯，一有小小差錯就忐忑不安？仔細想想，這對你真的十分有意義嗎？為什麽你總是活得很累、很不開心呢？
要知道，在這個世界上，十全十美的事是不存在的，完美隻是人們的一個目標、一個方向和一個憧憬，卻不應該成為一個人的追求。
世界上本來就沒有完美無缺的人與事。中國有一句古訓：金無足赤，人無完人。人一旦走向絕對，就走入了誤區。但是在現實生活中，無數的人卻不止一次地犯著同樣的錯——過分追求完美。他們常常在生活中尋找完美，不僅對自己的各個方麵要求做到完美，也要求別人是完美的。正是由於陷入這種誤區，使得很多人錯失良機，失去友情、愛情，失去自我，甚至於改變了對世界、生活的看法。
莉娜是一家公司分部的經理，可近來莉娜卻越來越覺得自己在工作上有些力不從心。
莉娜說，自己也不知為什麽，每天從早到晚，總是怕工作完成得不夠出色，可越怕，工作就越容易出錯。而一旦出現工作失誤，又會成天想著上司不滿意，一想到上司不滿意，就會想到下屬會超越自己，隨之而來的就是感到焦慮，脾氣也漸漸變得暴躁起來，動不動就發火。工作效率急劇下降不說，注意力也無法集中，整天感到疲乏，精力也大不如前。
莉娜說，這樣一來，自然與同事的關係相處不好，而回到家對老公和孩子，也是吹胡子瞪眼。老公讓她悠著點，工作不要太拚命，多留點時間給家人。兒子也時常說別人的父母都是如何如何重視孩子，抱怨媽媽對自己關心不夠。莉娜自己卻覺得很委屈，自己走到今天這一步容易嗎？為什麽連家人都不支持自己、理解自己呢？