有一個關於猴子的故事：多年以前，獵人為了抓住猴子，選了一種瘦口瓶，裏邊放了猴子愛吃的花生米，放在猴子經常出沒的地方。猴子發現了花生米，伸手進去拿，結果抓了花生米，握成拳頭狀的猴手卻退不出來。
獵人出現了，猴子狂逃，套在手上的瓶子嚴重影響猴子逃跑速度。其實猴子隻要鬆手，就可以擺脫瓶子，但它的習性是隻要抓緊東西便再不肯放手，結果便是為了一把花生米，而終生失去了自由……
人們常說一個人要拿得起，放得下，而在付諸行動時，拿得起容易，放得下難。所謂放得下，是指心理狀態，也就是我們常說的要敢於放棄，就是遇到千斤重擔壓心頭，也能把心理上的重壓卸掉，使之輕鬆自如。
放棄不是頹廢，不是厭世，而是一門學問。人生在世，忙忙碌碌，疲於奔波，我們常常被強烈的願望所驅趕，不敢停步，不敢懈怠，也不敢輕言放棄。背上的包裹越來越多，越來越沉，而我們什麽都不願放棄，因而，當收獲越來越多的時候，身心也越來越累。
在現實生活中，放不下的事情實在太多了。比如做了錯事，說了錯話，受到上級和同事指責，以及好心被誤解受到委屈，於是心裏總有個結解不開，放不下……總之，有些人就是這也放不下，那也放不下，想這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結。
這些心理負擔有損於健康和壽命，事實也是如此。有的人之所以感覺活得很累，無精打采，未老先衰，是因為習慣於將一些事情吊在心裏放不下來，結果把自己折騰得疲勞而又蒼老。
其實簡單地說，讓人放不下的通常在於財、情、名這幾個方麵。如果想透了，想開了，也會看淡了，自然也就會放得下了。
老師帶著他的學生打開了一個神秘的倉庫。這倉庫裏裝滿了放射著奇光異彩的寶貝，也不知存放者是誰。仔細看，每個寶貝上都刻著清晰可辨的字紋，分別是：驕傲，正直，快樂，愛情……