利導思維是一種樂觀的思維方式,反映了一個人積極向上的生活態度。經常進行利導思維對人有很多好處:一是有利於人的身心健康;二是有利於克服困難,戰勝挫折,身處逆境仍堅持樂觀;三是有利於搞好人際關係。
那麽,怎樣進行利導思維呢?
1.凡事多從正麵理解
很多事情,既可以從正麵理解,也可以從反麵理解。有一句格言說:“生活有風浪並無惡意,它隻是要我們更堅強。”而這,就是從正麵理解生活中的艱難困苦。
2.在不利的事情中看到有利因素
按辯證法的觀點看,世界上沒有絕對的好事,也沒有絕對的壞事。好事中潛伏著壞的因素,壞事中包含了好的成分。老子日:“禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。”比如挫折,既是壞事,也是好事,它既可以使一個人意誌消沉,情緒低落、精神崩潰;也可以磨煉一個人的意誌、陶冶一個人的情操,升華一個人的精神。利導思維教我們睜大眼睛從不利的事情中尋找美好,發現美好,提取美好,放大美好。
3.改變認知角度
“橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同”。看問題的角度不同,所看到的東西就不一樣,由此而產生的心理感受也是大相徑庭的。有這樣一個故事:幾年前,電視轉播音樂大師梅達的音樂會。梅達出場前披掛了一個花環。當他上台起勁地指揮樂隊時,花瓣紛紛落到腳下。一位女士議論說:“等他指揮完,他會站在一堆可愛的花瓣之中。”另一位男士有點憂傷地說:“到完了的時候,他頸上隻會掛著一道繩索。”
因為兩個人的視角不同,所以他們看到了截然不同的情景:女士看到的是“可愛的花瓣”,而男士看到的卻是“一道繩索”。因此樂觀與悲觀,隻是認知的角度不同而造成的。