培根說：“衝動，就像地雷，碰到任何東西都一同毀滅。”衝動情緒往往是由於缺乏周密思考引起的。許多問題的產生都是未經深思熟慮的結果。如果你不注意培養自己的冷靜、心智、心平氣和的性情，培養交往中必需的沉著，一旦碰到導火線，就暴跳如雷，情緒失控，這樣就會把你美好的人生全都炸掉，最後隻會讓自己陷入自戕的囹圄。
大多數成功者，都是對情緒能夠收放自如的人。這時，情緒已經不僅僅是一種感情的表達，更是一種重要的生存智慧。如果控製不住自己的情緒，隨心所欲，衝動地做事，就可能帶來毀滅性的災難。反之，如果你學會控製衝動的情緒，則可以幫助你化險為夷。
女人天生容易衝動，衝動就像一隻野貓似的潛伏在自己的內心，一旦遇到一些不好的事情，這隻衝動的野貓就會跳出來害人。女人又天生是情感動物，因此情感挫折便成為女人衝動的源泉。古往今來，女人為了男人而衝動地做出傻事的例子數不勝數。最終的結局，傷害最深的還是女人自己。
敢於走向極端，就會變得衝動，這種性格的人考慮問題較單一，不全麵，不計後果，豈不知“覆水難收”之理。港台著名影星翁美玲，由於感情糾葛，衝動之下自殺於家中，也許直到臨死時她都沒弄明白人生的真諦。
翁美玲因為出演1983年版的《射雕英雄傳》中黃蓉一角而大紅大紫。然而，正當事業上紅紅火火、榮譽和掌聲不斷向她湧來的時候，卻突然傳出翁美玲在家中自殺身亡的消息。人們驚呆了：她到底為何走上絕路呢?其後，傳媒對翁美玲自殺的解釋是：感情受挫。而根據翁美玲自殺前後的表現，也似乎隻有用感情失敗解釋得通。然而，人們忽視了更深層、更本質的東西——性格。其實，是她衝動、偏激的個性使她走上了不歸路。