無論是初入職場的年輕麗人，還是已有多年資曆的職業女性，在日益激烈的社會競爭麵前，都想在工作中不斷突破自我，充分發揮自身才華。但是，複雜的人際關係和工作局麵，常常困擾著她們，使之漸漸對工作產生倦怠心理。
工作不止，挑戰就會不斷，但隨之而來的是壓力的不斷增大，“工作低潮”或“工作倦怠”就像一個個高低起伏的音符，總是潛藏在工作情緒之中，伺機而動，隻不過它彈奏出的不是美麗的旋律，而是一張張困惑迷茫的麵容。該如何克服工作倦怠症，讓自己雖累卻快樂呢?而有的人，緊迫感越來越強，卻覺得前途迷茫，沒有自己的核心價值，沒有技術，沒有任何自己的事業。對目前的職業倦怠了，但是否要轉行還舉棋不定。
小杜，某名牌大學畢業後在一家高科技公司擔任營銷經理已經有3年的時間了。剛開始進入公司的時候，公司業績並不好，小杜是臨危受命，憑著年輕人特有的工作**和不怕困難的精神，小杜接受了挑戰。在她的努力下，公司的銷售業績連連上升，但此時的小杜似乎並沒有成功的喜悅，卻陷入了苦惱之中。她經過3年的工作之後，覺得自己並不適合銷售工作，生意場上的“爾虞我詐”使她不堪重負，每天一次次、一遍遍重複著工作，並承受著越來越沉重的競爭壓力，對工作的乏味感和疲倦感越來越重，對工作毫無熱情可言，她不知自己的路該往哪裏走?
小杜對自己一直從事的工作產生了抵觸的情緒，麵臨著職業生涯中的“疲勞倦怠期”。每位職場人士都想在工作中成就一番事業，體現自身價值，但慢慢地，最初的一些理想抱負隨著日益繁重瑣碎重複的工作而消失殆盡。
其實針對這種問題，首先應調整好自己的職業心態。其實，工作過程中是酸甜苦辣鹹五味俱全的，隻不過每個人的心態不同，所品出的滋味自然也會不同；然後對自己做個清晰的職業規劃，結合專家的建議，重新燃起自己的工作**。