在中國，做人謙虛一直是主流教育。我們總是下意識地“解剖”自己的不足，或是“習慣性”地回誇。有的人這個時候甚至會表現很靦腆，或者很尷尬。
這種“下意識”反應，一般由下麵兩種原因造成：
“認知失調”是其中之一，美國社會心理學家——費斯汀格，在他的《認知失調論》中提到過，他人對自己的認知和我們的自我認知相衝突的時候，就會導致認知失調。什麽是認知失調？簡單來說，就是別人誇你，而你又覺得自己沒必要被誇，這時，就可能認知失調。《認知失調論》中說：“這種心理反應，會引起心理緊張，而當事人會‘下意識’否定別人，來找尋心理平衡點。”這種反應的直觀反饋就是，當事人開始“自我反思”。
“後天養成”則是另一種原因。一般來說，被誇獎人在聽到別人的誇獎後，心裏其實很得意:“那是肯定的！”但是嘴上依然很謙虛。這種條件反射式的回應，多半是因為被誇獎者的家人、同事和周圍的人收到讚美會感到尷尬，然後這種尷尬彼此感染，形成了習慣。
那該如何回應他人的讚美呢？
有一位商業心理學家說過：“當有人讚美你的時候，他們在和你分享你的行為對他們的影響。他們並不是在問你是否同意。”我們都知道讚美別人是禮貌的行為，但是有時候我們會覺得這是客套，所以才需要客套回去。
其實，接受別人的讚美，和讚美別人一樣是禮儀問題。別人讚美了你，是對你的鼓勵，你當然要以感謝來回應，這是很正常的表現方式。
所以，在被讚美時，不要感到難堪，也不要有過多的想法，要學會得體、大方地回應。
一、回應因人而異
當對象是長輩，或者是領導的時候，要先表示感謝，然後可能說，要以對方為榜樣，還要繼續努力。同時，在說這些話的時候，一定要保持微笑。比如，微笑著說：“您過獎了，我還有很多地方要向您學習請教呢。”