在西方，休閑教育是一門人生必修課，早在一百年前它就被規定為基礎教育階段的一條重要原則。休閑教育就是教人從小學會欣賞生活，學會各種形式的創造，學會對價值的判斷，學會選擇和規避問題的方法，學會能促進身心健康的各種技能，促進人在“成為人”的過程中獲得自由而全麵的發展，使整個人生充實、快樂且富有意義。
在美國，有個叫雷密斯的人，認識他的人都叫他“瘋子雷密斯”。瘋子雷密斯從來就不喜歡正規的工作。到某公司任職？他連想都不想。也曾有不少企業想聘用他，可卻未能請動他。他平生最不愛聽的話就是人們奉勸他該幹什麽工作，該做什麽事，該如何賺錢等。上班族的理論是為他所不屑的。他是真的瘋子嗎？當然不是，他隻是與眾不同而已。
那雷密斯靠什麽生活呢？他很聰明，平時主要靠政府的社會福利基金過活。平常錢不夠用，他就去打打零工。就這樣，他從沒有為自己的生活操過心，輕輕鬆鬆地就過了10多年。雷密斯什麽零工都幹過，不計其數。他當過木工學徒，還當過修車工，收入很低，可他依舊快樂如初。雷密斯的消費習慣也是值得大家思考的，他把錢隻花在生活必需品上，從不亂花，這樣他每年在銀行裏存的錢也已經達到了五位數。
讓人不可思議的是，雷密斯今年已經48歲了，可看起來就像38歲一樣。雷密斯有什麽法寶嗎？其實就是生活壓力小，生活方式健康。許多人都相信，如果瘋子雷密斯一直保持這樣的生活方式，他到80歲還能很健康。因為他生活達觀，身體健康，不受任何約束。所以瘋子雷密斯並不瘋，他是一個真正的生活至上主義者。
如果你認為自己已經有了家庭，有了孩子和穩定的工作就滿足了，那就大錯特錯了。你若覺得工作之外的生活樂趣無窮，那麽同樣也會對自己的工作逐漸感興趣。平衡工作與休閑的時間，意味著在你沒有睡覺的時候，應該給休閑留有一定的時間，否則很難過上成功的休閑生活。留給自己充足的時間來認識、發展自己，這很重要。