對每一個渴望有所成就的人來說，拖延是最具破壞性的，它是一種最危險的惡習，它使人喪失進取心。
拖延有很多外表的偽裝——懶惰、漠不關心、健忘、工作過量——但這種偽裝的後麵通常有一種情緒：恐懼。恐懼導致拖延，而拖延則會導致更深的恐懼。拖延者常常被工作的分量和複雜性所嚇倒，他們害怕自己無法完成任務，結果就會不自覺地把工作一拖再拖。上海盛大網絡發展有限公司總裁唐駿曾說過一句話：“比別人勤奮一點點，就能超前別人一大步。”
拖延隻會導致一個人步入平庸。它對人的最大危害，其實並不僅僅在所拖之事上，它會侵蝕人的意誌和心靈，消耗人的能量，阻礙人的潛能的發揮。處於拖延狀態的人，常常陷於一種惡性循環之中不能自拔，最後隻能將問題在自己身上越積越多。
在一些失敗的企業裏，拖延是一種普遍現象。比如：瑣事纏身，無法將精力集中到工作之中，隻有被上司逼著才向前走，不願意自己主動開拓；反複修改計劃，有著極端的完美主義傾向，該實施的行動被無休止的“完善”所拖延；雖然下定決心立即行動，但就是總也找不到行動的方法；情緒低落，對任何工作都沒有興趣，也沒有什麽人生的憧憬。
一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深蒂固的習慣。
另外，喜歡拖延的人往往意誌薄弱。他們或者不敢麵對現實，習慣於逃避困難，懼怕艱苦，缺乏約束自我的毅力；或者目標和想法太多，導致無從下手，缺乏應有的計劃性和條理性；或者沒有目標，甚至不知道應該確定什麽樣的目標。
人的惰性是一種可怕的精神腐蝕劑，它可以讓人整天無精打采，消極頹廢。美國科學家、物理學家、發明家、政治家、社會活動家富蘭克林就曾經說過：“懶惰就像生鏽一樣，比操勞更能消耗我們的身體。”而蕭伯納則說：“懶惰就像一把鎖，鎖住了知識的倉庫，使你的智力變得匱乏。”