非健康信賴型個性的改善，可以通過以下幾個途徑。
▼別讓信賴成為盲從
有一個寓意深刻的民間笑話：一場多邊國際貿易洽談會正在一艘遊船上進行，突然發生了意外事故，遊船開始下沉。船長命令大副，緊急安排各國談判代表穿上救生衣離船。可是大副的勸說失敗。船長隻得親自出馬，他很快就讓各國的商人都棄船而去。大副驚詫不已。船長解釋說：“勸說其實很簡單。我告訴英國人說，跳水是有益健康的運動；告訴意大利人說，那樣做是被禁止的；告訴德國人說，那是命令；告訴法國人說，那樣做很時髦；告訴俄羅斯人說，那是革命；告訴美國人，我已經給他上了保險；告訴中國人，你看大家都跳水了。”
這則笑話令我們捧腹之餘，不難引發有關各國文化差異的思索，從中可以看出，中國人是比較喜歡盲從的。這個笑話可能有些誇張，但中國人喜歡盲從的特點在現代生活中卻不乏實例。
最典型的是前幾年流行的山地自行車。該車型適宜爬坡和崎嶇不平的路麵，在平坦的都市馬路上卻毫無用處。山地車骨架異常堅實沉重，車把僵硬別扭之至，轉向笨拙遲緩，根本無法對都市複雜的交通做出靈巧的機變。一天折騰下來，腰酸背痛；加上尖銳刺耳的刹車，真是一個中看不中用的東西。放著好端端的輕便車或跑車不騎，卻要弄上一輛如此的笨拙之物，好像一個人丟下良馬，偏要騎那笨牛一樣。時髦先生們頭戴耳機，腰挎“隨身聽”，腳踩山地車，一身牛仔服，似乎自我感覺良好，其實卻一塌糊塗，而這份瀟灑背後的代價和感受，又會向誰去訴說呢？
但是，假如把時髦比喻成一座令人心旌搖**的山峰，山地車的功能便昭然若揭了。追趕時尚，大約就像騎那山地車一樣，即便累你半死，也是心甘情願。究其根源：“為什麽這樣？”必答曰：“別人都這樣！”