風度美是一個人高層次的美，它能使他人心生敬慕，終生難忘：它是心神的凝聚，生活的靈秀。
優雅的風度是內在的素質的體現，它從人的言談、行為、姿態、作風和表情中表現出來。
有人認為，風度美來自心靈美。這話並不全對。心靈美指人的思想品質高尚，屬於內在美；而風度美雖受內在美製約，但畢竟是通過行為表現出的一種神韻，屬於外在美。事實上，有的人心靈雖美，卻不一定有良好的風度，這是因為風。度美很多時候有其相對的獨立性，它有自己獨特的表現形式和規律，用心靈美代替風度美是行不通的。
那麽，優雅的風度究竟從何而來?
它來自於言行，它來自於修養，它來自於心靈，也來自於人的知識與才幹。雖然風度是一個人的內在素質的外在體現，但是，良好的風度必須以豐富的知識與涵養為基礎。風趣的語言、寬厚的為人、得體的裝扮、灑脫的舉止等等。無不體現著一個人內在的良好素質，然而，如果你有豐富的知識，而且運用起來得心應手，思維敏捷。深刻而又獨創，那麽優雅的風度就會隨之而來。
要培養優雅的風度，還要從日常小事做起。
禮貌是禮貌的人喜悅，也使那些被以禮相待的人喜悅。
——孟德斯鳩
禮儀的目的和作用是使得本來的頑固變柔順，使人的氣質變溫和，使他尊重別人，和別人相處融洽。
——洛克
最得體的服裝應該是一種恰到好處的協調和適中。
——笛卡爾
有一種毫不做作的良好教養，每個人都能感覺到它，但隻有那些天性善良的人才會付諸實踐。
——查斯特菲爾德