在交往中，我們待人的態度往往取決於別人對我們的態度。所以，我們要獲取他人的好感和尊重，首先必須尊重他人。
要做到尊重他人，首先必須平等地對待每一個人。心理學研究表明，人都有友愛和受尊敬的欲望，並且都非常強烈；人們渴望自立，成為家庭和社會中真正的一員，平等地同他人進行溝通。如果你能以平等的姿態與人溝通，對方會覺得受到尊重而對你產生好感；相反，如果你自覺高人一等、居高臨下、盛氣淩人地與人溝通，對方會感到自尊受到了傷害而拒絕與你交往。
我們都很清楚自己想從朋友那裏獲得什麽。可是你是否考慮過自己是個什麽樣的朋友？你是否體諒別人？你是否肯聽別人的話？你是不是個好朋友？然而，更重要的是，你是不是尊重朋友？
沒有尊重就沒有友誼，猶如沒有基石不可能築起大廈一樣。尊重源於何方？尊重隻有在自尊自愛的基礎上才能誕生。
人們是否要等到自尊自愛之後才能交朋友？絕對不是。這樣他們也許得永遠等下去！理解友誼，結交那些能反映自己長處的朋友，就能增強自尊自愛之心。然後這種自尊自愛又給予我們向朋友表達愛的勇氣。這是無限的循環往複運動，就像海浪衝上海岸又退回大海一樣。有了自尊自愛，也就懂得了尊重朋友，尤其是你們出現意見分歧時。