“修煉聖氣歸元功入門十四式，根據個人資質、天賦及努力成果，慢則三五年，快則兩三個月，腰後命門會有溫熱感覺，由點及麵遍及全身，等到你每次修煉一遍十四式之後，渾身便會感覺溫熱舒爽之感，這個時候你的身體力量將有長足的進步，一般情況之下最少能夠爆發兩百斤左右的攻擊力，這樣便算作小有所成，可以正式修煉聖氣歸元功的第一層功法。”蕭玲瓏解釋道。
“修煉一遍之後渾身會感覺溫熱舒爽之感，攻擊力能夠達到兩百斤左右？”陶天齊聞言眨了眨眼睛，暗自驚喜，他昨日剛剛修煉，昨天晚上便有渾身溫熱舒爽的感覺，而且他的攻擊力量早就超過了兩百斤的程度，這一切都說明他已經達到了修煉聖氣歸元功第一層的要求。
但是他卻不敢冒然去說，畢竟剛剛蕭玲瓏還說了最快也要數月之久才會有所成效，他這才一天的工夫，而且他又是被公認的不適合修武的廢物，要是真說出來自己擁有這麽強大的修煉速度，估計蕭玲瓏都會認為自己是個妖孽，即使不這麽認為肯定也會千方百計的逼問自己原因，猶豫了一會兒，陶天齊決定暫時隱瞞下去。
“嗯，從今天開始你每天跟著我修煉聖氣歸元功，以你的勤奮程度和本小姐的指點，相信你最多三年快則一年半載便可以進行突破，到時我再傳授你聖氣歸元功的第一層修煉功法。”蕭玲瓏鼓勵一句，接著道，“那你就在這裏好好修煉，我在另一邊修煉，有什麽問題你叫我。”
“好！”陶天齊點了點頭，目送蕭玲瓏離去，心中卻活絡著如何才能從蕭玲瓏口中套出聖氣歸元功的第一層修煉功法。
練習了幾遍之後，陶天齊便放棄了繼續修煉，因為聖氣歸元功這入門十四式已經被他練習的滾瓜爛熟，無論他怎麽修煉都再無任何進展可言，再練習下去也沒有任何的用處，現在的他急需新的功法補充自己。