美美睡飽了一晚，薑瞳在次日早晨就在院子裏做著些簡單的伸展運動，鍛煉身體。
周嬸拎著菜籃子剛好經過，看著薑瞳做的分赴健身操，不禁好奇地問：“薑姑娘，你打的是哪門的功夫？”
薑瞳愣了下，忙擺手笑著解釋：“周嬸，你誤會了，我這個不是功夫，而是健身操。”
“健身操？”
薑瞳點點頭，“是的，常做這個對身體好。”
“那麽好神奇？”周嬸的好奇心被勾起，放下菜籃子，跟著薑瞳比劃了兩下手腳。
周嬸是古代人，不懂這個，姿勢做起來很是別扭，薑瞳看到她那個滑稽的樣子，連忙停下手腳，走過去指導她的動作，“周嬸，手要這樣伸出去......”
“不對，腳要這樣曲起來再伸直......”
一個早上，薑瞳終於教會了周嬸一套健身操，周嬸出了一身汗，身體是前所未有的暢快，感覺一身輕鬆。
周嬸一邊抹著汗，一邊跟薑瞳道謝：“薑姑娘，謝謝你，想不到你會的還真多呀。”
薑瞳拿起石桌的茶壺給周嬸倒了一杯茶後，自己連灌三杯，喝飽了，她才道：“這個很小意思，你隻要堅持鍛煉，對身體有很大益處。”
考慮到對方是古人，薑瞳也不想說太多專業名詞，隻要對方知道這個對她有好處就得了。
兩人閑聊了一會，周嬸看著是時候回廚房工作，就彎腰去提地上的菜籃子，誰知才一彎腰，她便痛得“呀”地叫了起來。
薑瞳看著她痛苦的神色，立馬扶著她坐在椅子上，關切道：“怎麽了，我看看。”
周嬸苦笑著說：“沒什麽老毛病而已，我的腰痛又發作了。”
薑瞳順著周嬸的手摸到她腰椎的地方，在附近幾個穴位輕輕按揉著，“你這毛病應該已多年了吧。”
周嬸點點頭，“是呀，這毛病已經困擾我好多年了，每次發作都讓我痛苦不堪。”